Запекла я рыбку, точнее две. Одну пока заряжалась батарея на фотике приговорили к съедению)
Обожаю различные вариации(имею ввиду из разных видов рыб) приготовления, а главное скорость! Примерно минут 30-40 и рыбка дымится на столе) И такая она вся, рассыпается прям) И сочная и вкусная. Ну это для тех кто рыбу любит. Хотя для тех кто не любит, попробовать стоит! Возможно Вы поймете что зря столько лет не любили рыбу!) Сама я раньше лет так до 22-ух, рыбу не любила и на дух не переносила) Но все однажды изменилось, когда мне приготовили рыбу на костре (но это уже другая история))...
Итак, нам понадобится, собственно рыба. В этот раз я пустила в дело ставриду. Можно так же запекать скумбрию, тоже очень вкусно!)
На вид рыба выходит как горячего копчения.А вот на вкус.. Ммм.. совсем другая)
Рыбу чистим(отрезаем голову если имеется, плавники), моем,солим и перчим черным перчиком растираем это по рыбке руками внутри и снаружи... и все!) Никаких усилителей вкуса и приправ для рыбы!
Застилаем протвень, (сковороду. форму для выпечки) фольгой, наливаем немного растительного масла.
Я не люблю мыть ВЕСЬ протвень ну вот такой я лодырь, готовить да. мыть нет))поэтому я чаще пеку в сковороде или в стеклянной крышке от утятницы (у меня стеклянная утятница, а крышка овальной формы, очень удобно и меньше мыть;))
Кладем рыбку, минут через 15-20 она пускает сок, этим соком настоятельно рекомендую периодически до конца готовки поливать рыбу сверху. Сока мало, но поливать нужно им. Рыбу в фольгу я не заворачиваю. Просто кладу сверху. Фольга опять же, для того чтоб меньше мыть)))
Следим чтобы рыба не начала сохнуть, и через пол часика можно приступать к трапезе. Рыбка вкусна к картофелю и к
рису. Просто, быстро и вкусно!) Малокалорийно, полезно,сделано своими руками, все это большой плюс!)
 |
Вот такая у меня примерно утятница. Честно говоря, до сейчас думала что крышка - это та, что размером меньше) А оказывается наоборот)) В общем пеку рыбу в нижней части с картинки, не накрывая второй частью)) |
|
Девочки, а правда?) Разве на нижней удобнее печь?) Ну то что на стол ставить на нижней, это да, а вот печь.... разве только рыбу *чешет макушку*..
Готовьте Ваше блюдо с улыбкой и любовью! Это самые главные приправы :)
Приятного аппетита!